不过得听小编一句劝，这看似一举两得的“小妙招”，实际上给你带来的是很大的健康隐患。
 

正常情况下，男性的精液会从输精管排出至尿道，再排出体外。而如果忍住不射精，精液“走投无路”，只好掉头冲向膀胱。

正常情况下，男性射精时膀胱颈是关闭的，防止了精液向后进入膀胱。但是憋精容易造成膀胱颈内括约肌收缩功能失调，久而久之形成逆行射精，严重的还会引起不育。

忍精不射时，前列腺会长时间处于充血状态，反复如此，容易引发无菌性前列腺炎。

射精过程是一系列生理反射构成，忍住不射就相当于从中拿刀割掉了本来拉好的那条线，大脑皮层功能受到影响，射精功能受到抑制。

时间长了，等哪一天需要这条线时，才发现都割成一段段的怎么都接不起来了。也就是说，忍精时间一长，就可能出现射精延迟或者不射的现象。

有这习惯的男人长点心，尽快改掉这个坏习惯。该释放时就释放，别憋！
憋尿——损害膀胱、肾
 

憋尿这件事，对大家来说，是非常常见的了。但常见不等于没伤害，对膀胱和肾来说，憋尿这个操作，一点都不好。

憋尿可导致膀胱壁的弹性减弱，压力感受器迟钝、收缩力下降，久憋之后会引起排尿困难。如果再加上细菌感染，还可能导致急性膀胱炎。

长时间憋尿，不仅会对膀胱造成伤害，肾也在悄悄受伤。
 

憋尿时，肾盂压力比较大，肾皮质也会受到其压力的影响，不断有肾小球被破坏，数量开始减少。时间久了，会造成肾皮质萎缩、肾功能下降，甚至憋出肾盂肾炎。

多喝水，有尿就尿，还能排排毒，何乐而不为呢？

一定要记住了，能不憋着就尽量不要憋。已经出现不适症状的请及时到正规医院检查治疗吧。